阿里纳斯建言锡安：年轻球员需自律 赛前禁欲有助状态提升
2025-09-28
前NBA球星吉尔伯特·阿里纳斯近日在个人播客节目中，就鹈鹕队新星锡安·威廉姆森的竞技状态发表专业见解。这位被称为"大将军"的退役球员指出，年轻球员的职业自律对赛场表现至关重要。
在The Gilbert Arenas Show节目中，阿里纳斯坦言："除了众所周知的体重管理问题，像锡安这样的年轻球员更需专注于赛季表现，避免过度放纵。"他特别强调赛前禁欲的重要性，尽管无法提供科学依据，但根据自身职业经历，这一做法确实具有积极意义。
这位前全明星后卫透露，在其职业生涯期间，众多队友都秉持类似理念。阿里纳斯表示，这种经验之谈虽缺乏严谨科研支持，但作为职业运动员的实践心得，值得年轻球员参考。
目前锡安正处职业生涯关键阶段，上赛季因伤缺席大量比赛后，新赛季的表现备受期待。阿里纳斯的建议为年轻球员的职业发展提供了独特视角，引发篮球圈对运动员生活习惯与赛场表现关联性的深入探讨。
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